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按摩操讓浮腫臉迅速變瘦 [減肥塑身]

     堅持使用美白產品,也注意防曬保養,膚色還是「暮氣沉沉」;雖然臨睡前沒有多喝水,但是第二天起床,臉頰還是腫腫的;今天招你一招:輕輕按一按,快速消腫瘦臉!

  Step1: 將拇指放在兩頰骨下的微陷處,手掌張開,用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位輕輕按壓。

  Step2: 雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉,兩指由下往上輕捏。

    Step3: 雙手合拳,以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象,緊致肌膚。

  Step4: 用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處,以弧線沿臉頰輪廓輕刮,並以同樣的手法輕刮額頭兩側。


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